¡Super alimento para tu melena!

¡Super alimento para tu melena!

⁣🥕Aquí un super alimento para tu melena...⁣ ¡El espárrago!

⁣El hierro, complejo B y el ácido fólico fortalecen el cabello. Incluso fomentan su crecimiento...⁣
⁣Así que no dudes incluir espárragos en tus ensaladas.⁣
⁣Come lentejas para un cabello más grueso y brilloso. Tienen altas dosis de hierro, que puede ser lo que necesitas.⁣

⁣¿Te alimentas 🥦 equilibradamente con buenas porciones de alimentos y verduras? (Los domingos no cuentan 🤭🍔.)⁣

⁣💧 Recuerda que un cabello reseco, también puede ser sinónimo de falta de hidratación por falta de tomar agua. ⁣

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