Es bueno tomar una pausa y hacer una reflexión sobre nuestra rutina diaria.
Nuestra paz interior, nuestra alimentación y rutina de cuidado al cabello, son aspectos que van de la mano uno con el otro.
Hay factores que ocasionan la caída del cabello que van más allá del uso o no de un producto.
Busquemos siempre el balance. Exterioricemos nuestra belleza interior, cuidemos de nosotras mismas en todo aspecto.
Entre las principales causas están:
- Hormonal: Cambios, alteraciones hormonales pueden causa caída de cabello. Por ejemplo: menstruación, menopausia, tiroides, etc.
- Estrés: Una situación estresante puede elevar la producción de hormonas andrógenas, alterar nuestro conteo hormonal y causar caída de cabello.
- Nutrición: Todo parte de una correcta alimentación, alimentos balanceados, hidratación diaria. Aumenta el consumo de alimentos que ayuden al crecimiendo del cabello.
- Otros factores: Alopecia, haber maltratado excesivamente el cabello, factores genéticos, hacerse peinados que tiren mucho del cabello, etc.